새싹보리영양소1 새싹보리 효능, 알아보고 선택하자! 차세대 슈퍼푸드라고 불리느 새싹보리 다들 많이 들어보셨죠? 요즘 코로나가 전세계적으로 유행을 하면서 면역력에 좋은 식품들을 많이 찾고 있는 추세에요. 새싹보리가 해독작용과 면역력에 도움이 된다고 하여서 시중에 많이 유통되고 있답니다! 집에서 새싹보리를 키우는 분들도 많이 보이구요! 그래서 오늘은 새싹보리의 효능에 대해 알아보았어요. "새싹보리란?" 새싹보리는 보리를 7~10일 동안 키워서 15~20cm 정도의 어린 새싹으로 발아시킨 새싹이에요. 보리순 이라고도 불리며 사포나린, 폴리페놀, 루테올린, 식이섬유, 아미노산 10종, 미네랄 12종, 필수 아미노산 8종 등 45종의다양한 영양소가 함유 돼 있어요. 이렇게 많은 생리 활성 영양성분이 함유 되어 있어서 영양소 밀집 식품이라고도 불린답니다. "새싹보리.. 2021. 1. 25. 이전 1 다음
